Προβολή άρθρων κατά ημερομηνία: Τετάρτη, 09 Μάιος 2018
Η ΕΠΣ Σερρών και ο Σύνδεσμος Προπονητών ποδοσφαίρου νομού Σερρών διοργανώνουν ημερίδα με θέμα: 
«Μαθαίνω να γυμνάζομαι σωστά… Άσκηση και διατροφή…» 
το Σάββατο 19 Μαΐου 2018, στις 10:30, στην Αίθουσα ΕΒΕΣ «Γιώργος Χρηστίδης». 
 
Εισηγητής ο κ. Χατζόπουλος Ηλίας, Επίτιμος Σχολικός Σύμβουλος Φ.Α. που θα αναπτύξει το θέμα δίνοντας βαρύτητα στις παρακάτω υποενότητες:
- Μυικές ανισορροπίες
- Λειτουργική γυναστική
- Κίνδυνοι και προβλήματα που προκύπτουν από λανθασμένη προπόνηση δύναμης
- Διατροφικές στρατηγικές
- Διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα
afisa 10 05 18 bb
 
 
Τετάρτη, 09 Μάιος 2018 22:19

«ΜΑΧΗΤΗΣ» ΚΑΙ ΣΤΗ ΒΡΟΧΗ!!!

Την περασμένη Κυριακή (06/05) η εκπροσώπηση των αθλητών του Σερραϊκού συλλόγου ήταν πολλαπλή τόσο στην άσφαλτο όσο και στο χώμα. Το πρώτο ραντεβού δόθηκε στο Συκούριο Λάρισας για την «Ανάβαση Σπηλιάς». Ένας αγώνας δρόμου τύπου ανάβασης όπου ξεχωρίζουν οι ανηφορίτσες και τα δυνατά πόδια, ο οποίος έγινε ακόμα δυσκολότερος λόγω της βροχής που έπεφτε σχεδόν σε όλη την διάρκεια του αγώνα. Μέρος σ’ αυτόν τον αγώνα πήραν τόσο οι μικροί μας αναβάτες όσο και οι μεγάλοι. 
Αναλυτικά: 
ΣΚΕΜΠΕΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ (8ος Μίνι Μικρά), 
ΚΟΝΤΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ (10ος Μίνι Μικρά), 
ΒΛΑΧΟΥ ΕΛΕΝΗ (6η Μίνι Μεγάλα Κορίτσια), 
ΘΕΟΔΩΡΙΔΗΣ ΠΑΝΤΕΛΗΣ (4ος Μίνι Μεγάλα), 
ΣΚΕΜΠΕΡΗΣ ΑΛΚΗΣ (6ος Μίνι Μεγάλα), 
ΚΟΝΤΟΣ ΝΑΠΟΛΕΩΝ (10ος Μίνι Μεγάλα), 
ΒΛΑΧΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ (15ος Παίδες), 
ΨΑΡΡΑΣ ΠΑΣΧΑΛΗΣ (20ος Άνδρες), 
ΕΣΚΙΤΖΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (5ος Open 30+) 
ΒΛΑΧΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ (3ος Open 40+).
Την ίδια μέρα  στα Μετέωρα στον ομώνυμο αγώνα Mtb ο ΓΙΔΟΥΛΙΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ πήρε μέρος σ’ έναν πολύ καλά οργανωμένο αγώνα, που είχε πάνω από 300 συμμετοχές με σημαντικά ονόματα όπως αυτό του Παγκόσμιου Πρωταθλητή Περικλή Ηλία. Τελικά ο ΣΤΑΥΡΟΣ κατάφερε και τερμάτισε 8ος στην 40+. 
Η συνέχεια θα δοθεί την επόμενη Κυριακή στην Κομοτηνή και πάλι στην ποδηλασία δρόμου με το Πρωτάθλημα Β. Ελλάδος της κατηγορίας MASTER!
 
Κατηγορία ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Ο Θανάσης Δραγούσης από τον σύνδεσμο του Κιλκίς θα σφυρίξει το κρίσιμο και οριακό εντός έδρας παιχνίδι του Απόλλωνα Παραλιμνίου, κόντρα στον ΝΠΣ Βόλος, που θα διεξαχθεί την ερχόμενη Κυριακή 13 Μαΐου 2018.
 
Αναλυτικά:
 
ΚΥΡΙΑΚΗ 13/5 – 17:00
 
ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΑΡΑΛΙΜΝΙΟΥ – ΝΠΣ ΒΟΛΟΣ
Διαιτητής: Θανάσης Δραγούσης (Κιλκίς)
Βοηθοί: Δημητριάδης, Τζιότζιος (Θράκης)
Παρατηρητής: Κυριακούδης Βασίλειος(Καβάλας)
 
ΗΡΑΚΛΗΣ – ΤΗΛΥΚΡΑΤΗΣ
Διαιτητής: Δημήτρης Μαλούτας (Ημαθίας)
Βοηθοί: Γούτας (Χαλκιδικής), Μανασής (Τρικάλων)
Παρατηρητής: Κωτούλας Πέτρος(Κιλκίς)
 
Κατηγορία ΝΕΑ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ
Μετά τη μεγάλη εντός έδρας νίκη του Πανσερραϊκού Κρι Κρι με σκορ 61-50 επί του Δημοκρίτειου για την πρώτη αγωνιστική των Play Οff του Πρωταθλήματος Μπάσκετ της Ε.ΚΑ.Σ.Α.ΜΑ.Θ, τα «λιοντάρια» θα αγωνιστούν αυτό το Σάββατο 12 Μαΐου και ώρα 18:00 και πάλι απέναντι στους «φοιτητές», αυτή τη φορά όμως στην Κομοτηνή.
Μοναδικός σκοπός τους η νίκη, ώστε να «σκουπίσουν» τη σειρά των αγώνων με καθαρό σκορ 2-0 και να προετοιμαστούν με σχετική άνεση για τον ημιτελικό του Final 4 που θα κρίνει και την άνοδο στις Εθνικές Κατηγορίες! 
Για τον λόγο αυτό η διοίκηση του Τμήματος Μπάσκετ του Μ.Γ.Σ Πανσερραϊκού εξασφαλίζει τη δωρεάν μεταφορά των φιλάθλων που επιθυμούν να στηρίξουν με την παρουσία τους την ομάδα μας στο γήπεδο της Κομοτηνής. Το τουριστικό λεωφορείο του Υπεραστικού ΚΤΕΛ Νομού Σερρών, συνεργάτη των «κόκκινων» στο φετινό πρωτάθλημα,  θα ξεκινήσει το Σάββατο στις 14:30 από το φιλόξενο Καφέ–Café επί της οδού Μεραρχίας 126. 
Επειδή θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας, παρακαλούμε να δηλώσετε εγκαίρως συμμετοχή σας στα τηλέφωνα 2321055557 και 6949442907 («Εν Κήπω») ή στην ηλεκτρονική διεύθυνση Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. μέχρι και την Παρασκευή 11 Μαΐου το μεσημέρι. 
Μια πόλη, ένας Νομός . . .Πανσερραϊκός!
 
Κατηγορία ΜΠΑΣΚΕΤ
Ο Κώστας Πανυτσίδης από τον σύνδεσμο Κοζάνης θα σφυρίξει το παιχνίδι του Πανερραϊκού, στο Ηράκλειο κόντρα στον γηπεδούχο Εργοτέλη που θα διεξαχθεί το ερχόμενο Σάββατο 12 Μαΐου, στις 15:00.
 
Αναλυτικά το πρόγραμμα και οι διαιτητές της 31ης αγωνιστικής της Β’ Εθνικής:
 
ΣΑΒΒΑΤΟ 12/5 – 17:00
 
ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ – ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ
Διαιτητής: Πανυτσίδης (Κοζάνης)
Βοηθοί: Καραθανάσης (Ανατολικής Αττικής), Οικονόμου (Δυτικής Αττικής)
4ος: Τσαγκαράκης (Χανίων)
 
ΚΥΡΙΑΚΗ 13/5 – 17:00
 
ΑΟΧ/ΚΙΣΣΑΜΙΚΟΣ – ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΟΝΤΟΥ(15:00)
Διαιτητής: Σωτηριάδης (Λασιθίου)
Βοηθοί: Πάγκαλος (Λασιθίου), Παπαδάκης (Ηρακλείου)
4ος: Κουναλάκης (Ηρακλείου)
 
Α.Ε. ΚΑΡΑΪΣΚΑΚΗΣ – ΟΦΗ(15:30)
Διαιτητής: Καρατέρπος (Κοζάνης)
Βοηθοί: Νταλούκας (Τρικάλων), Καλαμπόκης (Αιτωλοακαρνανίας)
4ος: Πουλήμας (Κέρκυρας)
 
ΤΡΙΚΑΛΑ – ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ
Διαιτητής: Μακρυπόδης (Αχαΐας)
Βοηθοί: Μεσσήνης (Αχαΐας), Κακαφώνης (Αχαΐας)
4ος: Τεβεκέλης (Μακεδονίας)
 
ΑΠΟΛΛΩΝ ΛΑΡΙΣΑΣ – ΠΑΝΑΙΓΙΑΛΕΙΟΣ
Διαιτητής: Ρούσης (Θεσσαλίας)
Βοηθοί: Λεωνίδας (Τρικάλων), Στεφανής (Καρδίτσας)
4ος: Βρέσκας (Πιερίας)
 
ΚΑΛΛΙΘΕΑ – ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ
Διαιτητής: Σελίμος (Λακωνίας)
Βοηθοί: Τριανταφύλλου (Αρκαδίας), Φίλος (Βοιωτίας)
4ος: Λάμπρου (Εύβοιας)
 
ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ – ΣΠΑΡΤΗ
Διαιτητής: Κουκουλάς (Λέσβου)
Βοηθοί: Καραλής (Ηλείας), Τσιλίκας (Αιτωλοακαρνανίας)
4ος: Αντωνίου (Αθηνών).
 
Κατηγορία ΝΕΑ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ
Και φέτος τα γενέθλια του σήματος Todaylicious κράτησαν την πόλη ζωντανή με τη διοργάνωση του πιο ανατρεπτικού αστικού πικ νικ στο σημείο κατατεθέν της Θεσσαλονίκης, το Λευκό Πύργο το προηγούμενο Σάββατο, 5 Μαΐου 2018. 
Την ξεχωριστή αυτή ημέρα που γιορτάστηκε παράλληλα με το 11ο Today Παίζω-Δρω- Motion της ΧΑΝΘ, η καρδιά της πόλης μετατράπηκε σε μια εναλλακτική αθλοπαιδιά με πλήθος κόσμου να συρρέει ήδη από τις πρωινές ώρες για να πάρει μέρος στα διαδραστικά παιχνίδια και φυσικά, να γευτεί το πιο Famous Hot Dog της πόλης!  
Οι Guardians of Delicious με την πολύτιμη παρουσία και των Today Rollers προσέφεραν πάνω από 3.000 Hot Dogs με το νέο, ακόμη πιο γευστικό, λουκάνικο Φρανκφούρτης «Creta Farms Εν Ελλάδι», γεύση την οποία οι συμμετέχοντες του εορταστικού πικ νικ είχαν τη δυνατότητα να προσαρμόσουν στις προσωπικές τους επιθυμίες, επιλέγοντας ως συνοδευτικό μια από τις δημοφιλείς Hellmann’s σως, Cream Cheese και ΒΒQ. 
Φυσικά, και φέτος τα ποτήρια των επισκεπτών του event γέμιζαν διαρκώς με «δροσιά» χάρη στα στην ΒΙΚΟΣ Cola & ΒΙΚΟΣ Cola με Stevia, προσδίδοντας έναν ακόμη πιο καλοκαιρινό χαρακτήρα στην αστική εξόρμηση των 7ων γενεθλίων Todaylicious!
Χρόνια Πολλά, Γευστικά και Todaylicious απολαυστικά!   
 
Κατηγορία ΓΕΝΙΚΑ
Αλλαγή σκηνικού στην υπόθεση του περιβόητου πια παιχνιδιού Νέου Πετριτσίου-Αμμουδιάς που δεν ολοκληρώθηκε ποτέ, αφού η διαδικασία που προβλέπεται είναι σίγουρα πολύ χρονοβόρα και δεν είναι αυτή που σας περιγράψαμε, πρώτοι εμείς, αργά το βράδυ της Δευτέρας. Χθες Τρίτη 8/5 λοιπόν ξεκαθάρισε ότι την απόφαση θα την εκδώσει το πρωτοβάθμιο όργανο, δηλαδή η ΕΠΣ Σερρών. Αυτό που θα περιμένει όμως η αρμόδια Πειθαρχική Επιτροπή της ΕΠΣ Σερρών, από την Αθήνα και πιο συγκεκριμένα από τη Νομική Επιτροπή της ΕΠΟ, είναι νομική συμβουλή την οποία ζήτησε, αφού πρώτα αποστείλλει όλον τον Φάκελο της υπόθεσης του αγώνα Νέου Πετριτσίου-Αμμουδιάς στην ΕΠΟ. 
Από την άλλη χθες Τρίτη 8/5 κατά την συνεδρίαση του ΔΣ παρουσιάσθηκαν και οι δυο πλευρές τόσο αυτή του Νέου Πετριτσίου, όσο και αυτή της Αμμουδιάς και παρουσίασαν και οι δύο ότι στοιχεία είχαν συγκεντρώσει τις τελευταίες ώρες προκειμένου να ενισχύσουν την θέση τους και να αποδείξουν το δίκιο τους. Άσο στο μανίκι φαίνεται να έκρυβε η ομάδα του Νέου Πετριτσίου καθώς παρουσίασε παλαιότερο ποινολόγιο της ΕΠΣΣ(30/11/2017) που φαίνεται ότι ο παθών ποδοσφαιριστής της Αμμουδιάς Γιώργος Τηλιώκης είναι τιμωρημένος από τις 18/11/2017 και του έχει απαγορευθεί η είσοδος στους αγωνιστικούς χώρους έως τη λήξη της αγωνιστικής περιόδου που διανύουμε. Μια εξέλιξη που βάζει νέα δεδομένα στην υπόθεση και σίγουρα οι νομικοί που οι δυο ομάδες θα συμβουλευτούν έχουν πολύ δουλειά και η υπόθεση πολύ δρόμο μέχρι που να τελεσιδικήσει. Από την άλλη έτσι κι αλλιώς και όταν τελεσιδικήσει η υπόθεση, η χαμένη πλευρά θα έχει δικαίωμα έφεσης στο δευτεροβάθμιο όργανο(ΕΠΟ) οπότε σίγουρα η υπόθεση έχει πολύ δρόμο ακόμη και δεν αναμένεται να κλείσει σύντομα.
 
Το ποινολόγιο της ΕΠΣΣ:
epss 9 05 18
Κατηγορία ΕΠΣΣ

Prev Next
KENNEDY - GASTRO & COFFEE BAR - SERRES
Auto Club - Λευκώνας Σερρών - Τηλ. 23210 50599, 75895
ΚΑΦΕ ΜΠΑΡ 1800
Μαθητοδρόμιο και…πέτυχες!!!
ΒΑΦΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ - ΑΣΗΜΩΝΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΤΗΛ.: 23210 36238 - Κιν: 6978 330 547
Le@rn it... ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ...
ΦΥΤΩΡΙΑ ΔΕΛΧΑΣ - ΤΗΛ.: 6943667587 - ΜΟΝΟΒΡΥΣΗ
Goal Cafe | To Νούμερο 1 Sports Cafe της πόλης / ΕΠΙΣΗΜΟ ΣΗΜΕΙΟ ΠΡΟΒΟΛΗΣ NOVA
ΒΛΑΧΟΣ Δ. ΣΩΤΗΡΗΣ - ΧΡΩΜΑΤΑ - Παλαιολόγου 13 & Κιλκίς (γωνία) - Σέρρες - Τηλ. 23210 39431
ΟΠΤΙΚΑ - ΗΛΙΑΣ ΑΜΑΝΑΤΙΔΗΣ - Λ. ΠΑΠΑΠΑΥΛΟΥ 18, ΣΕΡΡΕΣ - ΤΗΛ: 23210 23124 - 6936 903 511
ΤΣΙΡΩΝΑΣ ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ-ΕΜΠΟΡΙΑ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ-ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ-ΖΩΟΤΡΟΦΕΣ-ΓΕΩΡΓΙΚΑ ΕΦΟΔΙΑ & ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ-ΕΛΑΣΤΙΚΑ-ΟΡΥΚΤΕΛΑΙΑ- ΜΕΣΟΡΑΧΗ ΣΕΡΡΩΝ, ΤΗΛ.: 2324022873, 2324020110, 6944740126, 6971804152
…γιατί πίσω από κάθε πετυχημένη ιστορία κρύβεται ένας Σερραίος!
ΜΕΓΑΛΟΣ  ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ… 90 ΧΡΟΝΙΑ ΑΥΘΕΝΤΙΚΩΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΩΝ Disney…
Σουβλάκι ο Σώτος | Τηλέφωνο :23210 56211
ParisNiko - Τηλ. 23210 24515, 55177 - CU: 6943 445 854, F2G: 6931 303 318, WHATS UP: 6980 018 050
VETROP - ΚΩΣΤΑΣ ΒΟΤΣΗΣ -  ΕΜΠΟΡΙΟ (ΕΙΔΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ) - Τηλ.: 23210 80033 - Οδός Σερρών - Θεσσαλονίκης (6o χλμ)
  1. ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
  2. ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Prev Next
Family Kitchen - Χειροποίητος Γύρος, Εκλεκτά Ψητά
SELI ΦΥΣΙΚΟ ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΝΕΡΟ - ΤΗΛ: 23210 73223
Bet Αρένα - Τηλ. 23210 59586
Welcome Stores ΝΙΚΗΦΟΡΙΔΗΣ ΣΕΡΡΕΣ
Συμβουλευτική Λογιστική - Γαβριηλίδης Ιωάννης - Μεραρχίας 13 - Σέρρες - τηλ. 23210 67371 - 6934 910 968
BP ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΥΓΡΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ - ΠΛΥΝΤΗΡΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ - AUTO GAS
EVOLUTION, ΠΙΠΙΛΙΟΣ Χ.-ΡΑΠΤΗΣ Β. Ο.Ε. - Μεραρχίας 163 - Σέρρες. Τηλ.: 2321115688
www.serresgoal.gr - FOTO KLIK - Εθν. Αντίστασης 5 (πλατεία Ελευθερίας) - Σέρρες- Τηλ.: 23210 23131

Η "ΦΩΤΟ" ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

ΡΩΣΙΑ 2018… ΤΟ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΟΥ ΜΟΥΝΤΙΑΛ!!

ΑΡΘΡΑ ΑΝΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

« Μάιος 2018 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

ΝΕΑ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ

Ο ΤΖΟΥΜΑΛΑΚΗΣ ΣΦΥΡΙΖΕΙ ΣΤΟ ΦΙΛΙΚΟ ΞΑΝΘΗ-ΛΑΡΙΣΑ, ΣΑΒ 18/8 – 18:30

Αυγ 16, 2018

Ο ΤΖΟΥΜΑΛΑΚΗΣ ΣΦΥΡΙΖΕΙ ΣΤΟ ΦΙΛΙΚΟ ΞΑΝΘΗ-ΛΑΡΙΣΑ, ΣΑΒ 18/8 – 18:30

"Εάν η καλή μέρα φαίνεται από το πρωί ", τότε για τον Σερραίο διαιτητή, Από...